この子のペースで、
のびしろ開花。
身長も体重も、食べ方で変わる。
最新スポーツ栄養科学に基づく
お子さん専用の食事アドバイスが毎週届く！
スポーツキッズの成長をサポートするサービスです。
お子さんの情報を登録
毎週アドバイスが届く
成長グラフで変化を実感
クレジットカード登録不要・いつでも解約可能
のびしろめしの3つの特徴
科学的タイミングで、何をプラスするか
今の食事はそのままでOK。お子さんの競技・体格・練習スケジュールに合わせて、練習前・練習後・就寝前など科学的に効果的なタイミングで何をプラスするかを毎週具体的にお伝えします。全献立を変える必要はありません。
成長を見える化
身長・体重を同年齢平均と比較。偏差値グラフで成長の変化を毎週実感できます。「続けた効果」が数字で見えるから、親子のモチベーションが続きます。
最新科学に基づく
根性論ではなく、米国スポーツ栄養学会のガイドラインに基づいたアドバイス。広告主ゼロの完全中立で、特定の食品・サプリを勧めることはありません。
最新スポーツ栄養科学が示すこと
複数の研究論文に基づいた科学的根拠
練習後30分以内に補食を摂ることで筋肉の回復速度が向上
出典：複数の研究より
身長の伸びにはカルシウムより「十分なエネルギー摂取」が重要
出典：小児スポーツ栄養学の研究より
小学生アスリートへのプロテインサプリは通常の食事で代替可能
出典：米国小児科学会・複数の研究より
知っていますか？日本の食トレに多い誤解
「練習後はすぐプロテインを飲ませるべき」と思っている
小学生に市販プロテインは基本不要。バナナ＋ヨーグルトで同等の効果が得られる。「何を飲むか」より「いつ食べるか」のタイミングが重要（米国小児科学会・複数の研究より）
「糖質は太るから子どもにも控えさせている」
スポーツをする子どもへの糖質制限は逆効果。炭水化物は筋肉と脳の主要エネルギー源。大人のダイエット常識を子どもに当てはめてはいけない（複数の研究より）
「たくさん食べさせれば胃袋が大きくなる」と信じている
強制的な食事は食への嫌悪感を生み、長期的な栄養摂取を妨げることが示されている。自律的な食欲を育てることが成長を最大化する（小児栄養学の研究より）
毎週こんな流れでサポートします
親御さんがやることは週1回のフィードバック入力だけ
「練習後30分以内にバナナ＋ヨーグルト」など今の食事にプラスするだけでOKな具体的な提案と買い物の参考情報をメールでお届けします
「今日の練習前後にこれを食べて」という具体的なリマインドメール。練習日の前日夜に届くので準備できます
今週できたこと・できなかったことを30秒で入力するだけ。これが来週のアドバイスをより精度高くします
フィードバックを反映した、よりお子さんに合ったアドバイスが届く。使えば使うほど精度が上がります
のびしろめしが大切にしていること
科学に基づいて、無理なく、確実に、効果的に。
×約束しないこと
- ×「8週間で○cm伸びる」とは言いません
- ×「このサプリを飲めば強くなれる」とは言いません
- ×販売促進目的で特定の商品に誘導することはしません
- ×他の子と比べて焦らせることはしません
✓約束すること
- ✓最新のスポーツ栄養科学に基づいたアドバイスをします
- ✓お子さんの競技・体格・成長段階に合わせた個別設計をします
- ✓毎週のフィードバックでアドバイスを進化させ続けます
- ✓広告主の影響を受けない、完全中立なアドバイスをします
成長には時間がかかります。魔法のような即効性はありません。
でも、正しい食事を正しいタイミングで続けることで、
その子が持っている可能性は確かに開いていきます。
のびしろめしは、無理な食トレに反対します。
毎週少しずつプラスアルファを積み上げることで、 子どもに負担をかけず、でも着実に成果が出る設計です。
最初の1週目は朝食の改善だけかもしれません。 でも3ヶ月後には、お子さんの体に合った 完全パーソナライズされた食事習慣が完成します。
即効性を求める方にはお勧めしません。
お子さんのペースを信じて続けられる方に、 このサービスは全力でお応えします。
他の食事管理アプリとの違い
のびしろめしが選ばれる理由
毎日の食事記録は不要
写真を撮って毎食記録する必要はありません。週1回のフィードバック入力だけでOKです。忙しい親御さんでも続けられます。
小学生アスリートの成長に特化
身長・体重を同年齢平均と比較し、偏差値グラフで成長の変化を追跡します。発達途上の子どもの体に合わせた、小学生専用の設計です。
販売促進目的で特定の商品に誘導しません
食品・サプリメーカーとの資本関係・広告契約がないため、お子さんにとって本当に必要なアドバイスだけをお届けします。
使うほど精度が上がる
毎週のフィードバックを反映して、アドバイスがお子さんの体質・好み・生活リズムに合わせて進化していきます。
シンプルな料金プラン
翌月以降 ¥980 / 月
年払い ¥8,800（2ヶ月分お得）
- ✓毎週パーソナライズされたプラスアルファ提案（今の食事を全部変える必要なし）
- ✓練習日の間食タイミング指導
- ✓身長・体重の成長グラフ（偏差値付き）
- ✓週次フィードバックで精度が上がり続ける
- ✓広告ゼロ・完全中立のアドバイス
クレジットカード登録不要・いつでも解約可能